Miesięczne archiwum: Kwiecień 2020

Musieliśmy się zatrzymać. Nie z własnej woli. Często będąc w biegu, w pogoni za realizacją tego, czego sami pragniemy, ale też i tego, co jest rutyną, działaniem koniecznym, acz nierzadko nielubianym, narzuconym, przymusowym. To budzi zarówno niepokój, lęk przed nieznanym, niewyobrażalnym, nierzadko groźnym, ale jest też szansą . Szansą na doświadczenie czegoś zupełnie nowego, co dopiero odkryjemy, w miarę jak będziemy adaptować się do wyzwań każdego, nowego dnia.

Czytaj dalej

Pandemia koronawirusa wzbudza strach i panikę nie tylko wśród dorosłych, lecz także  wśród dzieci. Ograniczenia nałożone przez polski rząd – w tym zamknięcie szkół, przedszkoli, żłobków, placówek kultury i zalecenia, aby pozostać w domu – choć są konieczne, mogą rodzić niepokój, a wśród młodzieży nawet bunt. Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie, tłumaczy dr Magdalena Śniegulska, psycholog z Uniwersytetu SWPS.

Czytaj dalej

Z pewnością trudniej zachęcić nastolatka do wspólnych aktywności niż małe dziecko. Należy zrozumieć, że jego niechęć nie jest podyktowana czynnikami osobistymi, ale wynika z naturalnego rozwoju w okresie dojrzewania. W tym czasie pamiętajmy, że wcale nie zanika potrzeba samodzielności, kształtowania własnej tożsamości oraz poczucia odrębności. Naturalnie może się ona wtedy nasilić, ponieważ dłuższe bycie z sobą stwarza okazje do częstszych konfrontacji i ścierania własnych poglądów. Ponadto nastolatki bardzo źle znoszą sytuacje nadmiernych kontroli nad ich życiem i nie dziwmy się, że będą się temu ostro sprzeciwiać, kiedy rodzic będzie się częściej interesować tym, co robią.

Czytaj dalej

Z pewnością trudniej zachęcić nastolatka do wspólnych aktywności niż małe dziecko. Należy zrozumieć, że jego niechęć nie jest podyktowana czynnikami osobistymi, ale wynika z naturalnego rozwoju w okresie dojrzewania. W tym czasie pamiętajmy, że wcale nie zanika potrzeba samodzielności, kształtowania własnej tożsamości oraz poczucia odrębności. Naturalnie może się ona wtedy nasilić, ponieważ dłuższe bycie z sobą stwarza okazje do częstszych konfrontacji i ścierania własnych poglądów. Ponadto nastolatki bardzo źle znoszą sytuacje nadmiernych kontroli nad ich życiem i nie dziwmy się, że będą się temu ostro sprzeciwiać, kiedy rodzic będzie się częściej interesować tym, co robią.

Czytaj dalej

I nagle zmieniło się wszystko… świat się zatrzymał… ludzie zostali w domach… Nie ma dzieci w piaskownicach, rodzin w kinach i restauracjach, spotkań ze znajomymi… Ale edukacja jest nadal, bo rozwoju człowieka nic nie jest w stanie zatrzymać.

Czytaj dalej

Życie w pośpiechu, pod presją własnych ambicji i chęci sprostania nieuzasadnionym oczekiwaniom ze strony innych ludzi, w niezgodzie z głosem natury, wywołuje duże napięcie psychiczne wyzwalające w organizmie stany negatywne. Człowiek znajdujący się w różnych sytuacjach społecznych nie ma możliwości rozładowania wewnętrznego napięcia. Te napięcia kumulują się, potęgując wrażliwość na kolejne stresy. Stan stałej mobilizacji organizmu prowadzi do wystąpienia negatywnych objawów nerwicowych, psychosomatycznych, takich jak: wzmożona wrażliwość, bóle głowy, mięśni, bezsenność, lęk, niepokój, niestrawność, nadciśnienie. Tym negatywnym skutkom stresów można przeciwdziałać, dbając o higienę psychiczną, racjonalnie wypoczywając, relaksując się.

Czytaj dalej

Jeśli jesteś tegorocznym maturzystą i czeka Cię za ponad miesiąc jedna z ważniejszych przygód Twojego życia warto się na nią odpowiednio przygotować. Jak na wycieczkę, na którą zabieramy niezbędne rzeczy, które w trudnych momentach pomogą. Wiesz, że dobre przygotowanie daje ci spore szanse na osiągnięcie sukcesu u celu drogi. A więc,…

Czytaj dalej

W dniach 04 – 06 maja 2020 r. zdalne zajęcia lekcyjne odbędą się bez zmian. 
Dni wolne zaplanowane na Egzamin Maturalny zostają przesunięte na nowy termin egzaminu – 8, 9, 10 czerwca 2020.
                                                                                                                               dyrektor Ewa Leyk-Latowska
Komunikat dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej z 24 kwietnia 2020 r. w sprawie harmonogramu przeprowadzania egzaminu ósmoklasisty oraz egzaminu maturalnego w 2020 roku 
EGZAMIN ÓSMOKLASISTY: 
  • 16 czerwca 2020 r. (wtorek) – godz. 9:00
  • 17 czerwca 2020 r. (środa) – godz. 9:00
  • 18 czerwca 2020 r. (czwartek) – godz. 9:00
termin dodatkowy egzaminu ósmoklasisty : 7,8,9 lipca 2020
EGZAMIN MATURALNY:
  • 8 czerwca 2020 (poniedziałek) – godz. 9:00  język polski PP
  • 8 czerwca 2020 (poniedziałek) – godz. 14:00  język polski PR
  • 9 czerwca 2020 (wtorek) – godz. 9:00  matematyka PP
  • 10 czerwca 2020 (środa) – godz. 9:00  język angielski PP
  • 10 czerwca 2020 (środa) – godz. 14:00  język angielski PR
  • 15 czerwca 2020 (poniedziałek) – godz. 9:00  matematyka PR
  • 16 czerwca 2020 (wtorek) – godz. 9:00  biologia PR
  • 19 czerwca 2020 (piątek) – godz. 9:00  geografia PR
termin dodatkowy egzaminu maturalnego : 8 – 14 lipca 2020

Miło mam poinformować, że Zespół Szkół Mistrzostwa Sportowego zdobył wyróżnienie za pracę na rzecz podopiecznych Fundacji Hospicyjnej. Wielkie podziękowania chcemy złożyć naszym Szkolnym Wolontariuszom, Rodzicom oraz Sponsorom za bezinteresowne działania na rzecz innych. Bardzo mocno dziękujemy. Macie Wielkie i Dobre 💖
Dziękujemy Paniom: Katarzynie Zęgocie, Elżbiecie Krawczykiewicz, Bożenie Dawszewskiej, Aleksandrze Kuryło oraz Panu Przemysławowi Daszyńskiemu 💕💕💕💕💕


"Mistrzem nikt się sam nie rodzi
Do mistrzostwa się dochodzi.
Krew i pot należy wylać,
by się w miejscu nie zatrzymać.
Per aspera ad astra
to maksyma dla nas jasna.
Ref.: Nie rezygnuj z nadziei
Nie daj się ponieść zwątpieniu
Sam siebie wykuj ze spiżu
i odbierz zwycięski laur."

autor Agnieszka Mianowska - nauczyciel j. polskiego